低糖質なうすあげピザ

最近、お菓子を食べる量を減らしたいなと思っていて知ったのが、うすあげでつくるピザ。 子どもの頃、食パンにこんな感じの具を乗せてピザトーストを作ってもらった記憶が蘇ってきました。懐かしい! 調べてみるとうすあげピザのレシピがいろいろあったけれ…

地震で考えたこと、思い出したこと。

今朝の大阪での地震。 けっこう揺れました。 家にいまして何も被害はなかったけれど、関西でこの揺れは久しぶりだと思います。 知人は家の中が大変なことになってしまったようで。。 ほとんどの電車が運休していて、通勤、通学途中だった人は立ち往生で大変…

東福寺の新緑

久々の更新です。 体調を崩したりしてしまうと、そればかりに気を取られてしまって・・・ アレルギーがひどかったのですが、治ってきたのでこれからは体質改善に努めます・・・! 健康でいられることは何よりも大切だなと思います。 梅雨入りの前に、京都の…

ゆで卵とサラダ

最近、ゆで卵をよく食べるようになりました。 元々は、たまごは好きだけれど、ゆで卵は食べる習慣がなくて。 他のたまご料理のほうが好きだったのと、殻を剥く作業が面倒だなと思っていたのと。 でもサラダに入れてみるとおいしいしたんぱく質も一緒にとれる…

無印良品の靴下と、足の指のストレッチ

数年前から、靴下は無印良品のものを選ぶようになりました。 隠れ五本指靴下。最初は夫用に購入しました。長時間履いていると靴下が蒸れてしまうので、5本指靴下がいいと聞いて見つけたのです。 靴を脱ぐ機会があっても五本指とはわかりにくいのがいいです。…

季節の変わり目・・・温度調整に必要なもの

3月になり一気に暖かくなってきました。 天気がよくて気持ちのいい日が増えてきたけれど、まだまだ朝晩は冷えるので服装に悩みます。 いつもこの時期何を着てたんだろうか・・・ 寒い日に着ていた重たいコートはもう着たくない。 同じ日でも時間帯や場所によ…

チョコレートじゃないバレンタイン

チョコレートが好きです。 バレンタインはいつもチョコレートを自分にも用意したりして楽しんでいたのですが、今年はチョコレートを横目に見ながら・・・違うものを購入してみました。 一心堂のフルーツ大福。 有名店ですが関西に帰ってきてはじめて知りまし…